Сайт федерации самбо г.Уфа

Зацеп изнутри

Зацеп изнутри. Противник в положении левой, нападающий правой стойки. Захватить одежду противника на плечевых частях рук сверху. Сделать небольшой шаг вперёд левой ногой и слегка присесть на ней. Зацепить голенью…

Продолжить чтение

Задняя подножка

Задняя подножка. Оба самбиста в положении правой стойки. Левой рукой захватить одежду под правым локтем противника, а правой над его правой ключицей. Левой ногой шагнуть вперед–влево (носок развернув влево), поставив…

Продолжить чтение
Закрыть меню